June 27, 2022
- Menu -
  • Facebook
  • Twitter
Arrajatabla Arrajatabla
Alberto Denis
Periodista Editor
Arrajatabla.net

When you install WPML and add languages, you will find the flags here to change site language.

Forgotten your login details?
  • Home
  • Categorias
    • AL DIA
    • DE CUBA
    • DEPORTES
    • DESTACADOS
    • FARÁNDULA
    • HUMOR
    • LA FOTO
    • NUESTRA OPINIÓN
    • RECETAS CUBANAS
  • Nosotros
  • Contáctenos
- Menu -
Search
Languages
Account
  • Home
  • Categorias
    • AL DIA
    • DE CUBA
    • DEPORTES
    • DESTACADOS
    • FARÁNDULA
    • HUMOR
    • LA FOTO
    • NUESTRA OPINIÓN
    • RECETAS CUBANAS
  • Nosotros
  • Contáctenos

Los beneficios de la Carambola

Arrajatabla > RECETAS CUBANAS > Los beneficios de la Carambola

Es una fruta de propiedades antioxidante, rica en vitaminas, carbohidrato, fibra y minerales.

La carambola es ideal para embarazadas por su gran valor nutricional.

El tamarindo chino es originario de Indonesia y puede encontrarse además en México, Honduras, Costa Rica, Paraguay, Perú, Colombia, Brasil y Cuba, entre otros países y también es conocido como Carabola, aunque tiene otros nombres.

Este árbol puede llegar a medir hasta cinco metros de alto y los racimos crecen tanto en las ramas de la planta como en el tronco, mientras sus frutos de color amarillo brilloso tienen un sabor poco dulce, ácido y algo amargo.

Los principales productores de esta fruta son India, Malasia, Sur de China, Tailandia, Israel, aunque también se cultiva en Centroamérica, Pacífico Sur y en el estado norteamericano de la Florida, según el portal MejorconSalud.

Tambié recibe la denominación de fruta estrella por la forma que adquiere al cortarla y constituye una fuente de carbohidratos, vitaminas C, y del complejo B, carotenos, fibra y minerales (fósforo, cobre, potasio, boro, calcio, magnesio y manganeso).

Ademas posee propiedades antioxidantes gracias a la presencia de ácido fumárico, ácido succínico y ácido tartárico, por lo que es muy utilizada en dietas antiedad y se usa como laxante suave gracias a su aporte de fibra soluble.

Se recomienda a personas que padecen diabetes, hipertensión arterialy dolencias del corazón, por su bajo contenido en hidratos de carbono y sodio y su gran aporte de potasio; además ayudar a disminuir los niveles de colesterol.

Puede consumirse tanto cruda como cocida, generalmente en jugos y como agregado en ensaladas, para condimentar pescados y mariscos y es ideal para quienes quieren cuidar su figura (gracias a su bajo contenido de grasas).

Por su alto contenido de ácido oxálico se contraindica para quienes sufren de piedras en los riñones, gota, insuficiencia renal y gastritis y su consumo en estas personas puede causar intoxicación y posterior deterioro neurológico.

Fuente/Fotos:MejorconSalud

Share this:

  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)

Related



Byarrajatabla
On January 4, 2020
RECETAS CUBANAS
0
0
Tags:BENEFICIOS, CARABOLA, SALUD, TAMARINDO CHINO
Share:
Permanent Link Share via Email

Related Articles

  • Cubanito.

  • Boniatillo

  • Quinoa: el superalimento

  • Cóctel daiquirí especial

Muestra española de cine en Cuba
La investidura de Pedro Sánchez y la Ley de Nietos

0 Comments

Leave a reply Click here to cancel the reply

You must be logged in to post a comment.

  • advert

VIDEOS

  • La historia del bebé lesionado en la explosión del Saratoga 11 Jun 2022

    Share this:

    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)

    Related

    Share this:

    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)

AL DIA

  • Aumentan muertes de cubanos en el estrecho de Florida

    El reporte difundido por la Guardia Costera de Estados Unidos habla de al menos 39 fallecidos. Al menos 39 cubanos murieron en el año fiscal que finalizó en septiembre, de acuerdo con un reporte de la Guardia Costera de Estados Unidos, mientras se triplica el número de inmigrantes, que tratan de cruzar el estrecho de la Florida. El pasado jueves, […]

    Share this:

    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)

    Related

    Share this:

    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)

Deportes

  • Atletas de Cuba en la final mundial de natación artística

LA FOTO

  • ¡Pablo te queremos!

Recetas Cubanas

Piña Colada

November 15, 2020

Noticias Recientes

  • Aumentan muertes de cubanos en el estrecho de Florida June 26, 2022
  • Al alza índice de precios al consumidor en Cuba June 26, 2022
  • Atletas de Cuba en la final mundial de natación artística June 25, 2022
  • Devuelve México otros migrantes a Cuba y la suma crece June 25, 2022
  • Desmiente Cuba documento sobre la Canasta Familiar Normada June 25, 2022

Buscar

Categorias

  • AL DIA
  • DE CUBA
  • DEPORTES
  • DESTACADOS
  • FARÁNDULA
  • FRASES POPULARES
  • HUMOR
  • LA FOTO
  • MEDIO AMBIENTE
  • MI PUEBLO
  • MUNDO
  • NUESTRA OPINIÓN
  • PERSONAJES
  • RECETAS CUBANAS
  • TRABALENGUAS
  • VIDEOS

Colaboraciones

Envíe sus colaboraciones, fotos, videos, caricaturas, comentarios, artículos a: albertodenis49@gmail.com

Tags

  • ACCIDENTE
  • ACTRICES
  • ACTRIZ
  • ASESINATO
  • BEÍSBOL
  • BOXEO
  • CANTANTE
  • CELEBRIDADES
  • CINE
  • COCINA CUBANA
  • COLOMBIA
  • CORONAVIRUS
  • CUBA
  • CUBANO
  • CUBANOS
  • CULTURA
  • DONALD TRUMP
  • ENTRETENIMIENTOS
  • ESPAÑA
  • ESTADOS UNIDOS
  • FALLECIMIENTO
  • FIDEL CASTRO
  • FLORIDA
  • GENTE DE ZONA
  • GRANDES LIGAS
  • HISTORIA
  • HOLLYWOOD
  • LA HABANA
  • LEY DE AJUSTE CUBANO
  • LOCUCIONES POPULARES
  • MIAMI
  • MIGRANTES IRREGULARES
  • MÉXICO
  • MÚSICA
  • OBITUARIO
  • PANDEMIA
  • RUSIA
  • SALUD
  • SALUD PUBLICA
  • SOBREVIVIENTE
  • SOCIEDAD
  • TRÁNSITO
  • TURISMO
  • VIDA Y ESTILO
  • VISITA

©2022 Arrajatabla.net · Powered by WordPress